黑柯 2016/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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14.1 km | 01:26:41 | 06:07/km

日期: 2016-12-29 15:59 - 地點: 亂跑 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 903 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 05'55" / 06'10" / 06'56" / 05'57" / 05'57" / 05'48" / 06'05" / 06'19" / 05'59" / 05'30" / 06'47" / 05'51" / 06'24" / 06'26" / 04'30" /

12月累積里程 : 33.63 km

MIZUNO WAVE VITLAITY 2 累積 : 2604.4 km

GPX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, Hsueh-Lien Cheng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'10"	00:12'05"
3	06'56"	00:19'01"
4	05'57"	00:24'58"
5	05'57"	00:30'55"
6	05'48"	00:36'43"
7	06'05"	00:42'48"
8	06'19"	00:49'07"
9	05'59"	00:55'06"
10	05'30"	01:00'36"
11	06'47"	01:07'23"
12	05'51"	01:13'14"
13	06'24"	01:19'38"
14	06'26"	01:26'04"
14.1	04'29"	01:26'41"

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