7.0 km | 00:44:43 | 06:22/km日期: 2017-01-03 16:52 - 地點: 彌陀公園～海堤 - 天氣: 涼，風很大 - 平均心率: 155 - 卡路里: 733 Cal - 總步數: 7785 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 06'18" / 06'27" / 06'38" / 06'29" / 06'21" / 06'17" / 05'51" / 15'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'36") | 1001 / 1001 | 180 / 86 |
| 2 | | 06'25" (+00'36") | 1001 / 2002 | 178 / 87 |
| 3 | | 06'41" (+00'52") | 1004 / 3007 | 175 / 85 |
| 4 | | 06'27" (+00'38") | 1005 / 4013 | 168 / 91 |
| 5 | | 06'22" (+00'33") | 1000 / 5013 | 171 / 91 |
| 6 | | 06'15" (+00'26") | 1004 / 6018 | 173 / 92 |
| 7 | | 05'49" | 1004 / 7022 | 170 / 100 |
| 8 | | 05'01" | 23 / 7046 | 137 / 145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
201.21 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000007964.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'27" | 00:12'45" |
| 3 | 06'38" | 00:19'23" |
| 4 | 06'29" | 00:25'52" |
| 5 | 06'21" | 00:32'13" |
| 6 | 06'17" | 00:38'30" |
| 7 | 05'51" | 00:44'21" |
| 7.0 | 15'48" | 00:44'43" |
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