8.0 km | 00:38:44 | 04:49/km日期: 2017-01-06 06:06 - 平均心率: 174 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 05'02" / 11'08" / 04'47" / 04'49" / 04'49" / 04'48" / 04'49" / 04'46" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" | 31 / 8031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
229.48 km 
adidas adizero Tempo Boost 7 累積 :
1013.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 11'08" | 00:16'10" |
| 3 | 04'47" | 00:20'57" |
| 4 | 04'49" | 00:25'46" |
| 5 | 04'49" | 00:30'35" |
| 6 | 04'48" | 00:35'23" |
| 7 | 04'49" | 00:40'12" |
| 8 | 04'46" | 00:44'58" |
| 8.0 | 04'13" | 00:45'06" |
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