小花媽(新竹瘋) 2013/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

小花媽(新竹瘋) 新竹
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小花媽(新竹瘋)

6.3 km | 00:38:50 | 06:11/km

日期: 2013-10-11 05:30 - 地點: 力行路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 06'10" / 05'55" / 05'37" / 05'30" / 07'09" / 06'45" / 06'26" /

遠東馬前的最後熱身

10月累積里程 : 206.03 km

ASICS LADY TARTHERZEAL 累積 : 1612.3 km

Android 上傳 | 11 years ago

Weiyen Tseng, cathy(新竹瘋) 和其他 14 人說推

·

曼波魚好強喔!看來這個月破200是輕輕鬆鬆了!

2013-10-11 08:42 ·

胡正賢(新竹瘋) 我會技術性不讓她達標,因為達標我就要敗錶了!^_^

2013-10-11 11:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'55"	00:12'05"
3	05'37"	00:17'42"
4	05'30"	00:23'12"
5	07'09"	00:30'21"
6	06'45"	00:37'06"
6.3	06'25"	00:38'50"

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