3.3 km | 00:39:01 | 11:47/km日期: 2017-01-06 17:46 - 平均心率: 108 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 10'50" / 09'48" / 15'29" / 18'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'50" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'15" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'59" (+13'12") | 310 / 3310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 564.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 09'48" | 00:20'38" |
| 3 | 15'29" | 00:36'07" |
| 3.3 | 18'05" | 00:41'44" |
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