6.0 km | 00:31:57 | 05:19/km日期: 2017-01-09 16:30 - 平均心率: 145 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 05'36" / 05'36" / 05'18" / 05'11" / 05'09" / 05'05" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
248.80 km 
美津農 WAVE SPACER DYNA 2 WIDE 累積 :
1405.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'36" | 00:11'12" |
| 3 | 05'18" | 00:16'30" |
| 4 | 05'11" | 00:21'41" |
| 5 | 05'09" | 00:26'50" |
| 6 | 05'05" | 00:31'55" |
| 6.0 | 05'15" | 00:31'57" |
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