11.1 km | 01:08:42 | 06:10/km日期: 2016-04-12 18:10 - 平均心率: 167 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62%
Pace: 07'09" / 06'15" / 06'12" / 05'53" / 06'04" / 06'10" / 06'29" / 06'07" / 06'11" / 06'19" / 06'27" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'06") | 2615 / 2615 |
| 2 | | 05'59" | 7 / 2623 |
| 3 | | 06'12" (+00'13") | 8502 / 11126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
63.89 km 
ASICS TARTHERZEAL 3 (橘色) 累積 :
2373.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'15" | 00:13'24" |
| 3 | 06'12" | 00:19'36" |
| 4 | 05'53" | 00:25'29" |
| 5 | 06'04" | 00:31'33" |
| 6 | 06'10" | 00:37'43" |
| 7 | 06'29" | 00:44'12" |
| 8 | 06'07" | 00:50'19" |
| 9 | 06'11" | 00:56'30" |
| 10 | 06'19" | 01:02'49" |
| 11 | 06'27" | 01:09'16" |
| 11.1 | 12'46" | 01:10'53" |
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