5.0 km | 00:39:07 | 07:48/km日期: 2017-01-10 20:33 - 平均心率: 132 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 08'53" / 07'55" / 07'55" / 07'40" / 07'33" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 119.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 07'55" | 00:16'48" |
| 3 | 07'55" | 00:24'43" |
| 4 | 07'40" | 00:32'23" |
| 5 | 07'33" | 00:39'56" |
| 5.0 | 06'36" | 00:39'59" |
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