10.0 km | 00:58:54 | 05:52/km日期: 2017-01-08 16:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 785 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'06" / 06'00" / 06'01" / 05'57" / 05'45" / 05'53" / 05'55" / 05'46" / 05'40" / 05'47" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'44" | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 73.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'00" | 00:12'06" |
| 3 | 06'01" | 00:18'07" |
| 4 | 05'57" | 00:24'04" |
| 5 | 05'45" | 00:29'49" |
| 6 | 05'53" | 00:35'42" |
| 7 | 05'55" | 00:41'37" |
| 8 | 05'46" | 00:47'23" |
| 9 | 05'40" | 00:53'03" |
| 10 | 05'47" | 00:58'50" |
| 10.0 | 04'42" | 00:58'55" |
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