錦明@EC Home 2017/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

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2.4 km | 00:16:25 | 06:50/km

日期: 2017-01-12 20:44 - 卡路里: 138 Cal - 總步數: 2750 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82%

Pace: 06'53" / 06'45" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'53"

(06'53")

06'50" (+00'09")

1004 / 1004

165 / 88

2

06'45"

(13'38")

06'41"

1007 / 2012

170 / 87

3

02'47"

(16'25")

06'59" (+00'18")

398 / 2411

165 / 86

1月累積里程 : 127.49 km

MIZUNO Wave spacer 累積 : 518.3 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'45"	00:13'38"
2.4	06'59"	00:16'25"

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