5.1 km | 00:28:55 | 05:39/km日期: 2017-01-17 18:33 - 地點: 台南市 - 天氣: 冷 - 平均心率: 166 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 4851 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 05'49" / 05'23" / 05'05" / 05'50" / 05'57" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'53") | 1008 / 1008 | 155 / 108 |
| 2 | | 05'17" (+00'14") | 1006 / 2014 | 174 / 108 |
| 3 | | 05'03" | 1006 / 3020 | 176 / 112 |
| 4 | | 05'48" (+00'45") | 1004 / 4025 | 168 / 102 |
| 5 | | 05'56" (+00'53") | 1007 / 5033 | 168 / 99 |
| 6 | | 05'33" (+00'30") | 116 / 5150 | 161 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
58.71 km 
Hoka one one Clifton 2 累積 :
969.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'23" | 00:11'12" |
| 3 | 05'05" | 00:16'17" |
| 4 | 05'50" | 00:22'07" |
| 5 | 05'57" | 00:28'04" |
| 5.1 | 07'16" | 00:28'55" |
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