7.1 km | 00:37:49 | 05:20/km日期: 2017-02-02 18:25 - 平均心率: 151 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 03'13" / 06'01" / 05'32" / 05'15" / 04'45" / 04'43" / 04'44" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'32" | 76 / 7076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 222.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'13" | 00:03'13" |
| 2 | 06'01" | 00:09'14" |
| 3 | 05'32" | 00:14'46" |
| 4 | 05'15" | 00:20'01" |
| 5 | 04'45" | 00:24'46" |
| 6 | 04'43" | 00:29'29" |
| 7 | 04'44" | 00:34'13" |
| 7.1 | 03'28" | 00:34'29" |
留言 
展開計圈分析
