黃敏娟 2017/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃敏娟台南
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10.1 km | 00:59:47 | 05:56/km

日期: 2017-02-01 16:47 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66%

Pace: 06'10" / 05'50" / 05'50" / 06'01" / 05'48" / 06'07" / 06'12" / 06'02" / 05'50" / 05'35" / 07'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 132.93 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

王朝, 1陳寶盛和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'50"	00:12'00"
3	05'50"	00:17'50"
4	06'01"	00:23'51"
5	05'48"	00:29'39"
6	06'07"	00:35'46"
7	06'12"	00:41'58"
8	06'02"	00:48'00"
9	05'50"	00:53'50"
10	05'35"	00:59'25"
10.1	07'09"	00:59'47"

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朋友動態

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1.3 km | 00:18:10 | 13:45/km

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