Garyhuang 2017/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

Garyhuang 彰化
ID 92486

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14.5 km | 01:17:35 | 05:20/km

日期: 2017-02-03 17:49 - 卡路里: 915 Cal - 平均步頻: 169

Pace: 06'35" / 06'19" / 05'33" / 05'37" / 05'10" / 05'21" / 04'55" / 05'06" / 04'57" / 04'40" / 04'36" / 05'09" / 05'25" / 05'32" / 05'03" /

2月累積里程 : 276.33 km

adidas boston boost5 累積 : 2529.2 km

Epson 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, Joe Lee 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'19"	00:12'54"
3	05'33"	00:18'27"
4	05'37"	00:24'04"
5	05'10"	00:29'14"
6	05'21"	00:34'35"
7	04'55"	00:39'30"
8	05'06"	00:44'36"
9	04'57"	00:49'33"
10	04'40"	00:54'13"
11	04'36"	00:58'49"
12	05'09"	01:03'58"
13	05'25"	01:09'23"
14	05'32"	01:14'55"
14.5	05'02"	01:17'35"

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