11.7 km | 01:19:33 | 06:49/km日期: 2017-02-04 15:12 - 總爬升: 178 m - 地點: 如圖 - 天氣: 舒服 - 平均心率: 165 - 卡路里: 839 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 57%
Pace: 06'25" / 06'26" / 06'28" / 06'09" / 06'11" / 06'46" / 06'10" / 06'34" / 06'31" / 05'47" / 08'20" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'20" (+02'34") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 11'56" (+06'10") | 651 / 11651 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
245.03 km 
asics 虎走5 累積 :
1879.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'26" | 00:12'51" |
| 3 | 06'28" | 00:19'19" |
| 4 | 06'09" | 00:25'28" |
| 5 | 06'11" | 00:31'39" |
| 6 | 06'46" | 00:38'25" |
| 7 | 06'10" | 00:44'35" |
| 8 | 06'34" | 00:51'09" |
| 9 | 06'31" | 00:57'40" |
| 10 | 05'47" | 01:03'27" |
| 11 | 08'20" | 01:11'47" |
| 11.7 | 12'00" | 01:19'36" |
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