王帥 2017/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

王帥屏東
ID 172892

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4.7 km | 00:24:39 | 05:13/km

日期: 2017-01-27 16:26 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 45%

Pace: 05'24" / 05'20" / 05'10" / 05'06" / 05'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

05'23" (+00'19")

1002 / 1002

2

05'15"

(10'39")

05'18" (+00'14")

990 / 1992

3

05'15"

(15'54")

05'11" (+00'07")

1011 / 3004

4

05'06"

(21'00")

05'04"

1005 / 4009

5

03'39"

(24'39")

05'07" (+00'03")

711 / 4721

1月累積里程 : 89.62 km

Android - Sony E6653 上傳 | 7 years ago

Su Mei Xie, 蔡頭和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'20"	00:10'44"
3	05'10"	00:15'54"
4	05'06"	00:21'00"
4.7	05'04"	00:24'39"

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