8.2 km | 00:51:49 | 06:18/km日期: 2013-10-18 05:07 - 地點: 新莊運動場 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 06'35" / 06'17" / 06'04" / 05'19" / 06'13" / 06'07" / 07'23" / 06'05" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'15") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 06'16" (+00'58") | 1006 / 2015 |
| 3 | | 06'04" (+00'46") | 1005 / 3021 |
| 4 | | 05'18" | 1004 / 4025 |
| 5 | | 06'14" (+00'56") | 1017 / 5043 |
| 6 | | 06'03" (+00'45") | 1003 / 6047 |
| 7 | | 07'23" (+02'05") | 1018 / 7065 |
| 8 | | 06'04" (+00'46") | 1000 / 8066 |
| 9 | | 05'57" (+00'39") | 232 / 8298 |
10月累積里程 : 399.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'17" | 00:12'52" |
| 3 | 06'04" | 00:18'56" |
| 4 | 05'19" | 00:24'15" |
| 5 | 06'13" | 00:30'28" |
| 6 | 06'07" | 00:36'35" |
| 7 | 07'23" | 00:43'58" |
| 8 | 06'05" | 00:50'03" |
| 8.2 | 07'57" | 00:51'49" |
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