Allen Hung 2017/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Hung 高雄
ID 126628

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13.7 km | 01:22:56 | 06:04/km

日期: 2017-02-06 21:13 - 卡路里: 1040 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 05'20" / 05'43" / 06'12" / 07'13" / 05'29" / 05'37" / 07'18" / 05'44" / 06'48" / 05'59" / 06'40" / 07'25" / 05'46" / 06'02" /

2月累積里程 : 212.86 km

TCX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'43"	00:11'03"
3	06'12"	00:17'15"
4	07'13"	00:24'28"
5	05'29"	00:29'57"
6	05'37"	00:35'34"
7	07'18"	00:42'52"
8	05'44"	00:48'36"
9	06'48"	00:55'24"
10	05'59"	01:01'23"
11	06'40"	01:08'03"
12	07'25"	01:15'28"
13	05'46"	01:21'14"
13.7	06'02"	01:25'13"

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