Tim 2013/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Tim 花蓮
ID 11085

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10.0 km | 00:52:22 | 05:13/km

日期: 2013-10-17 15:35 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 04'45" / 04'52" / 04'40" / 05'06" / 05'19" / 05'42" / 05'40" / 05'22" / 05'18" / 05'35" / 04'10" /

10月累積里程 : 67.10 km

GPX 上傳 | 11 years ago

doubleseng, 邱彥和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'52"	00:09'37"
3	04'40"	00:14'17"
4	05'06"	00:19'23"
5	05'19"	00:24'42"
6	05'42"	00:30'24"
7	05'40"	00:36'04"
8	05'22"	00:41'26"
9	05'18"	00:46'44"
10	05'35"	00:52'19"
10.0	04'07"	00:52'22"

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