7.0 km | 00:47:53 | 06:52/km日期: 2017-02-11 06:45 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 413 Cal - 總步數: 6533 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 66%
Pace: 05'21" / 05'09" / 04'30" / 12'16" / 10'34" / 04'45" / 05'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'52") | 1002 / 1002 | 180 / 103 |
| 2 | | 05'06" (+00'38") | 1008 / 2010 | 181 / 107 |
| 3 | | 04'28" | 1005 / 3016 | 173 / 128 |
| 4 | | 12'14" (+07'46") | 1005 / 4022 | 88 / 91 |
| 5 | | 10'35" (+06'07") | 1002 / 5025 | 97 / 97 |
| 6 | | 04'48" (+00'20") | 1001 / 6027 | 179 / 116 |
| 7 | | 05'19" (+00'51") | 964 / 6991 | 167 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
123.59 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
1437.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'09" | 00:10'30" |
| 3 | 04'30" | 00:15'00" |
| 4 | 12'16" | 00:27'16" |
| 5 | 10'34" | 00:37'50" |
| 6 | 04'45" | 00:42'35" |
| 7 | 05'23" | 00:47'58" |
| 7.0 | --'--" | 00:47'58" |
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