4.1 km | 00:22:23 | 05:27/km日期: 2017-02-11 09:29 - 平均心率: 137 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 12°C - 濕度: 49%
Pace: 06'02" / 05'04" / 05'04" / 62'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'25") | 459 / 459 |
| 2 | | 05'49" (+00'54") | 435 / 894 |
| 3 | | 05'04" (+00'09") | 433 / 1328 |
| 4 | | 04'55" | 441 / 1770 |
| 5 | | 05'04" (+00'09") | 434 / 2204 |
| 6 | | 05'00" (+00'05") | 442 / 2646 |
| 7 | | 05'10" (+00'15") | 439 / 3086 |
| 8 | | 06'44" (+01'49") | 442 / 3529 |
| 9 | | 06'30" (+01'35") | 445 / 3974 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 243.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'04" | 00:11'06" |
| 3 | 05'04" | 00:16'10" |
| 4.0 | 06'23" | 00:22'24" |
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