Meg Yiwen Shen 2013/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Meg Yiwen Shen 香港
ID 64214

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5.8 km | 00:47:50 | 08:10/km

日期: 2013-10-19 16:41 - 地點: 鰂魚涌公園 - 天氣: 晴朗涼爽 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61%

Pace: 09'04" / 08'05" / 08'19" / 08'23" / 08'58" / 08'47" /

香港

Meg Yiwen Shen

薄暮時分

·

天氣太好，海景太美

10月累積里程 : 48.06 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), Wilson Lock 和其他 11 人說推

·

觀看另 1 則留言

Meg Yiwen Shen 確實心曠神怡

2013-10-19 20:26 ·

1 個人推

指南一團太厲害了，我還沒有超過5km呀！

2013-10-19 23:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'04"	00:09'04"
2	08'05"	00:17'09"
3	08'19"	00:25'28"
4	08'23"	00:33'51"
5	08'58"	00:42'49"
5.8	08'55"	00:50'17"

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