7.5 km | 00:48:51 | 06:32/km日期: 2017-02-15 17:46 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 65%
Pace: 01'38" / 06'24" / 06'22" / 06'36" / 07'03" / 06'14" / 06'12" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" | 472 / 7472 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 171.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'38" | 00:01'38" |
| 2 | 06'24" | 00:08'02" |
| 3 | 06'22" | 00:14'24" |
| 4 | 06'36" | 00:21'00" |
| 5 | 07'03" | 00:28'03" |
| 6 | 06'14" | 00:34'17" |
| 7 | 06'12" | 00:40'29" |
| 7.5 | 06'04" | 00:43'21" |
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