11.2 km | 00:57:21 | 05:07/km日期: 2017-02-20 18:11 - 地點: 宅 - 平均心率: 147 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'40" / 05'15" / 05'17" / 05'02" / 04'59" / 05'17" / 04'55" / 05'01" / 05'09" / 05'27" / 04'57" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'12") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'02" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'58" | 1199 / 11199 |
宅。26.1°，體感26.1°，濕度79%。
ジョギング。熱...
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 207.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'15" | 00:10'55" |
| 3 | 05'17" | 00:16'12" |
| 4 | 05'02" | 00:21'14" |
| 5 | 04'59" | 00:26'13" |
| 6 | 05'17" | 00:31'30" |
| 7 | 04'55" | 00:36'25" |
| 8 | 05'01" | 00:41'26" |
| 9 | 05'09" | 00:46'35" |
| 10 | 05'27" | 00:52'02" |
| 11 | 04'57" | 00:56'59" |
| 11.2 | 05'01" | 00:57'59" |
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