Chia-Ju Lin 2017/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Ju Lin 台南
ID 308839

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14.0 km | 01:38:36 | 07:03/km

日期: 2017-02-19 06:41 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 817 Cal - 平均步頻: 164

Pace: 07'13" / 08'35" / 07'31" / 06'52" / 06'35" / 06'51" / 06'39" / 06'20" / 06'18" / 06'59" / 07'14" / 07'10" / 07'32" / 07'02" /

2月累積里程 : 101.05 km

Epson 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, Jianan Wang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	08'35"	00:15'48"
3	07'31"	00:23'19"
4	06'52"	00:30'11"
5	06'35"	00:36'46"
6	06'51"	00:43'37"
7	06'39"	00:50'16"
8	06'20"	00:56'36"
9	06'18"	01:02'54"
10	06'59"	01:09'53"
11	07'14"	01:17'07"
12	07'10"	01:24'17"
13	07'32"	01:31'49"
14.0	07'01"	01:38'36"

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