4.1 km | 00:33:12 | 08:03/km日期: 2017-02-13 18:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 5878 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 58%
Pace: 07'59" / 07'54" / 07'35" / 08'25" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'58" (+00'07") | 1001 / 1001 | 180 / 69 |
| 2 | | 07'51" | 1005 / 2006 | 175 / 72 |
| 3 | | 08'00" (+00'09") | 1000 / 3007 | 174 / 71 |
| 4 | | 08'24" (+00'33") | 1009 / 4016 | 176 / 67 |
| 5 | | 06'51" | 119 / 4135 | 175 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 29.24 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'54" | 00:15'53" |
| 3 | 07'35" | 00:23'28" |
| 4 | 08'25" | 00:31'53" |
| 4.1 | 11'03" | 00:33'12" |
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