10.1 km | 01:08:55 | 06:51/km日期: 2017-02-16 20:12 - 平均心率: 142 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 56%
Pace: 05'57" / 06'36" / 06'32" / 06'38" / 07'01" / 06'41" / 06'56" / 07'08" / 07'29" / 07'32" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'29" (+01'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'31" (+01'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'02" (+02'06") | 53 / 10053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 26.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'36" | 00:12'33" |
| 3 | 06'32" | 00:19'05" |
| 4 | 06'38" | 00:25'43" |
| 5 | 07'01" | 00:32'44" |
| 6 | 06'41" | 00:39'25" |
| 7 | 06'56" | 00:46'21" |
| 8 | 07'08" | 00:53'29" |
| 9 | 07'29" | 01:00'58" |
| 10 | 07'32" | 01:08'30" |
| 10.1 | 08'03" | 01:08'56" |
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