5.1 km | 00:32:24 | 06:19/km日期: 2017-02-21 20:27 - 地點: 台南市 - 天氣: 涼 - 平均心率: 139 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 5014 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'12" / 06'00" / 06'41" / 06'15" / 06'19" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'15") | 1006 / 1006 | 150 / 106 |
| 2 | | 05'58" | 1004 / 2011 | 158 / 105 |
| 3 | | 06'40" (+00'42") | 1002 / 3013 | 148 / 101 |
| 4 | | 06'15" (+00'17") | 1007 / 4020 | 154 / 103 |
| 5 | | 06'19" (+00'21") | 1007 / 5028 | 161 / 97 |
| 6 | | 06'11" (+00'13") | 121 / 5149 | 160 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
70.96 km 
Hoka one one Clifton 2 累積 :
969.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'00" | 00:12'12" |
| 3 | 06'41" | 00:18'53" |
| 4 | 06'15" | 00:25'08" |
| 5 | 06'19" | 00:31'27" |
| 5.1 | 07'50" | 00:32'24" |
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