Shawn 熊 2016/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn 熊新竹
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8.8 km | 00:42:19 | 04:48/km

日期: 2016-10-30 15:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 05'47" / 05'01" / 04'39" / 04'44" / 04'44" / 04'15" / 04'14" / 04'43" / 05'11" /

10月累積里程 : 231.08 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'01"	00:10'48"
3	04'39"	00:15'27"
4	04'44"	00:20'11"
5	04'44"	00:24'55"
6	04'15"	00:29'10"
7	04'14"	00:33'24"
8	04'43"	00:38'07"
8.8	05'11"	00:42'19"

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