14.2 km | 01:48:24 | 07:38/km日期: 2017-02-26 04:37 - 總爬升: 297 m - 地點: 八卦澄清湖回八卦寮 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 194 - 卡路里: 1053 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 07'37" / 07'05" / 07'33" / 07'28" / 07'20" / 06'48" / 07'39" / 07'34" / 07'32" / 07'24" / 07'32" / 07'26" / 07'12" / 08'44" / 18'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'23") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'28" (+00'22") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'21" (+00'15") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'06" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'37" (+00'31") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'30" (+00'24") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'21" (+00'15") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 07'20" (+00'14") | 1609 / 12874 |
| 9 | | 09'55" (+02'49") | 1305 / 14180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
132.59 km 
Mizuno美津濃 19號記念鞋 累積 :
1389.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'05" | 00:14'42" |
| 3 | 07'33" | 00:22'15" |
| 4 | 07'28" | 00:29'43" |
| 5 | 07'20" | 00:37'03" |
| 6 | 06'48" | 00:43'51" |
| 7 | 07'39" | 00:51'30" |
| 8 | 07'34" | 00:59'04" |
| 9 | 07'32" | 01:06'36" |
| 10 | 07'24" | 01:14'00" |
| 11 | 07'32" | 01:21'32" |
| 12 | 07'26" | 01:28'58" |
| 13 | 07'12" | 01:36'10" |
| 14 | 08'44" | 01:44'54" |
| 14.2 | 17'59" | 01:48'09" |
展開計圈分析
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