5.0 km | 00:37:05 | 07:24/km日期: 2017-02-21 18:38 - 平均心率: 122 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 08'05" / 06'12" / 06'31" / 09'25" / 06'43" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" (+03'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'03" (+08'52") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 63.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'12" | 00:14'17" |
| 3 | 06'31" | 00:20'48" |
| 4 | 09'25" | 00:30'13" |
| 5 | 06'43" | 00:36'56" |
| 5.0 | 14'31" | 00:37'06" |
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