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herjc
台南
ID 255989
36 位追隨者
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herjc
半馬
|
02:01:54
|
05:46/km
|
第18半馬
臺南市議長盃半程馬拉松
官方成績
日期
2017-02-26
成績
02:01:54
總名次
114 / 634
分組名次
38 / 148
平均速度
05:46/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'23")
00:27'23"
00:55'47"
10 km
(00:55'47")
00:28'24" (+01'01")
15 km
(01:24'14")
00:28'27" (+01'04")
00:59'13" (+03'26")
20 km
(01:55'00")
00:30'46" (+03'23")
Finish
(02:01:54)
日期:
2017-02-26 06:30
-
地點:
鹿耳門天后宮
-
天氣:
陰、強風
-
卡路里:
1177 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
81%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'11"
(05'11")
05'11"
1000 / 1000
2
05'39"
(10'51")
05'39" (+00'28")
1000 / 2000
3
05'39"
(16'30")
05'39" (+00'28")
1000 / 3000
4
05'25"
(21'55")
05'25" (+00'14")
1000 / 4000
5
05'27"
(27'23")
05'27" (+00'16")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'25"
(32'48")
05'25" (+00'14")
1000 / 6000
7
06'00"
(38'48")
06'00" (+00'49")
1000 / 7000
8
05'31"
(44'20")
05'31" (+00'20")
1000 / 8000
9
05'58"
(50'18")
05'58" (+00'47")
1000 / 9000
10
05'29"
(55'47")
05'29" (+00'18")
1000 / 10000
11
05'44"
(01:01'31")
05'44" (+00'33")
1000 / 11000
12
05'28"
(01:07'00")
05'28" (+00'17")
1000 / 12000
13
05'21"
(01:12'21")
05'21" (+00'10")
1000 / 13000
14
05'51"
(01:18'13")
05'51" (+00'40")
1000 / 14000
15
06'00"
(01:24'14")
06'00" (+00'49")
1000 / 15000
16
05'57"
(01:30'11")
05'57" (+00'46")
1000 / 16000
17
06'26"
(01:36'38")
06'26" (+01'15")
1000 / 17000
18
05'58"
(01:42'36")
05'58" (+00'47")
1000 / 18000
19
06'09"
(01:48'45")
06'09" (+00'58")
1000 / 19000
20
06'14"
(01:54'59")
06'14" (+01'03")
1000 / 20000
21
05'39"
(02:00'39")
05'39" (+00'28")
1000 / 21000
22
01'28"
(02:02'08")
05'16" (+00'05")
280 / 21280
賽後評分:
終點點心不錯吃喔!
給 4 星
2月累積里程 :
283.66 km
TCX 上傳
| 7 years ago
A.H.
,
梁澤鈞
和其他
3
人說推
·
留言
herjc
2022-08-22 23:03 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'12"
00:05'12"
2
05'39"
00:10'51"
3
05'39"
00:16'30"
4
05'25"
00:21'55"
5
05'28"
00:27'23"
6
05'25"
00:32'48"
7
06'01"
00:38'49"
8
05'31"
00:44'20"
9
05'58"
00:50'18"
10
05'29"
00:55'47"
11
05'51"
01:01'38"
12
05'22"
01:07'00"
13
05'22"
01:12'22"
14
05'52"
01:18'14"
15
06'00"
01:24'14"
16
05'57"
01:30'11"
17
06'27"
01:36'38"
18
05'58"
01:42'36"
19
06'10"
01:48'46"
20
06'14"
01:55'00"
21
05'39"
02:00'39"
21.3
05'17"
02:02'08"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
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01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
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1.3 km
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00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
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21.7 km
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02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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半馬 | 02:01:54 | 05:46/km | 第18半馬
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