5.4 km | 00:58:04 | 10:41/km日期: 2017-02-22 17:03 - 地點: 亞利安星球 - 天氣: 晴 - 平均心率: 113 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 28°C - 濕度: 59%
Pace: 13'43" / 13'07" / 11'13" / 08'14" / 06'30" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'51" (+08'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'06" (+06'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'12" (+04'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'34" (+03'05") | 433 / 5433 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
171.74 km 
Ｂrooks Ghost 7 累積 :
3260.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'43" | 00:13'43" |
| 2 | 13'07" | 00:26'50" |
| 3 | 11'13" | 00:38'03" |
| 4 | 08'14" | 00:46'17" |
| 5 | 06'30" | 00:52'47" |
| 5.4 | 09'33" | 00:56'56" |
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