陳智皓 2013/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳智皓台北市
ID 58853

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3.8 km | 00:20:54 | 05:33/km

日期: 2013-10-22 00:19 - 地點: 內湖高工 - 天氣: 晴，涼爽 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 05'14" / 05'35" / 05'40" / 05'48" /

10月累積里程 : 60.99 km

累積 : 109.7 km

Android 上傳 | 11 years ago

William Huang, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'35"	00:10'49"
3	05'40"	00:16'29"
3.8	05'47"	00:20'54"

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