陳志忠 2017/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳志忠新竹
ID 49140

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11.5 km | 01:12:55 | 06:19/km

日期: 2017-03-01 19:37 - 卡路里: 881 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%

Pace: 06'04" / 06'01" / 05'47" / 05'56" / 06'00" / 08'20" / 06'04" / 06'16" / 06'32" / 06'28" / 05'20" / 07'57" /

新竹

陳志忠

·

人人愛跑步上課

3月累積里程 : 163.73 km

GPX 上傳 | 7 years ago

哈, 李百信和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'01"	00:12'05"
3	05'47"	00:17'52"
4	05'56"	00:23'48"
5	06'00"	00:29'48"
6	08'20"	00:38'08"
7	06'04"	00:44'12"
8	06'16"	00:50'28"
9	06'32"	00:57'00"
10	06'28"	01:03'28"
11	05'20"	01:08'48"
11.5	07'57"	01:12'55"

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成績 : 01:07:05

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