Charming Chen 2016/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Charming Chen 新竹
ID 201687

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6.1 km | 00:30:43 | 05:00/km

日期: 2016-11-03 17:25 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 157

Pace: 05'34" / 05'05" / 04'58" / 04'55" / 04'43" / 04'12" / 08'59" /

11月累積里程 : 89.15 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'05"	00:10'39"
3	04'58"	00:15'37"
4	04'55"	00:20'32"
5	04'43"	00:25'15"
6	04'12"	00:29'27"
6.1	08'55"	00:30'43"

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