2.1 km | 00:14:48 | 06:54/km日期: 2017-03-04 19:03 - 平均心率: 138 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 07'16" / 06'38" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'20") | 400 / 400 |
| 2 | | 07'13" (+00'34") | 400 / 800 |
| 3 | | 07'02" (+00'23") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'48" (+00'09") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'39" | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'22" | 144 / 2144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
171.80 km 
索康尼 A6 累積 :
1716.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'38" | 00:13'54" |
| 2.1 | 06'21" | 00:14'49" |
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