3.0 km | 00:12:36 | 04:10/km日期: 2016-11-14 19:09 - 卡路里: 190 Cal - 總步數: 806 - 平均步頻: 63 - 平均步幅: 374 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 03'19" / 01'41" / 01'48" / 04'26" / 85'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'25" (+01'53") | 226 / 226 | 60 / 377 |
2 | | 18'01" (+15'29") | 55 / 281 | 20 / 277 |
3 | | 02'56" (+00'24") | 339 / 621 | 70 / 485 |
4 | | 03'35" (+01'03") | 279 / 900 | 64 / 435 |
5 | | 09'41" (+07'09") | 103 / 1003 | 82 / 125 |
6 | | 03'02" (+00'30") | 328 / 1332 | 130 / 252 |
7 | | 02'54" (+00'22") | 343 / 1675 | 88 / 390 |
8 | | 16'30" (+13'58") | 60 / 1735 | 20 / 302 |
9 | | 34'50" (+32'18") | 28 / 1764 | 0 / 0 |
10 | | 02'39" (+00'07") | 376 / 2141 | 96 / 392 |
11 | | 02'32" | 394 / 2535 | 58 / 679 |
12 | | 04'31" (+01'59") | 220 / 2756 | 76 / 290 |
13 | | 02'18" | 259 / 3015 | 70 / 617 |
11月累積里程 : 3.02 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'19" | 00:03'19" |
2 | 01'41" | 00:05'00" |
3 | 01'48" | 00:06'48" |
4 | 04'26" | 00:11'14" |
3.0 | -1'-23" | 00:12'36" |