2.2 km | 00:10:40 | 04:55/km日期: 2017-03-04 07:06 - 地點: 華梵大學操場 - 平均心率: 183 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 95%
Pace: 05'11" / 04'48" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" | 163 / 2163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
164.60 km 
NIKE pegasus 33 累積 :
2023.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'48" | 00:09'59" |
| 2.2 | 04'16" | 00:10'41" |
留言 
