謝明俸 2013/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

謝明俸台南
ID 5371

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6.3 km | 00:35:43 | 05:38/km

日期: 2013-10-25 17:30 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54%

Pace: 05'54" / 05'43" / 05'41" / 05'34" / 05'28" / 05'32" / 05'39" /

30分輕鬆跑

10月累積里程 : 276.18 km

XT 上傳 | 11 years ago

鄭劦廷, 阿邦和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'43"	00:11'37"
3	05'41"	00:17'18"
4	05'34"	00:22'52"
5	05'28"	00:28'20"
6	05'32"	00:33'52"
6.3	05'38"	00:35'43"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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