6.0 km | 00:39:45 | 06:35/km日期: 2017-03-11 17:38 - 地點: 體育場 - 天氣: 好 - 平均心率: 150 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 07'03" / 06'39" / 06'40" / 06'25" / 06'12" / 06'30" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'24" (+03'12") | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 16.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'39" | 00:13'42" |
| 3 | 06'40" | 00:20'22" |
| 4 | 06'25" | 00:26'47" |
| 5 | 06'12" | 00:32'59" |
| 6 | 06'30" | 00:39'29" |
| 6.0 | 09'31" | 00:39'45" |
展開計圈分析
留言 
