10.5 km | 00:52:31 | 05:00/km日期: 2017-03-12 10:28 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 04'35" / 04'38" / 04'57" / 05'07" / 05'30" / 05'00" / 05'15" / 05'04" / 05'02" / 05'00" / 04'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
103.94 km 
Adidas Adizero Takumi Sen 3 累積 :
47.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'38" | 00:09'13" |
| 3 | 04'57" | 00:14'10" |
| 4 | 05'07" | 00:19'17" |
| 5 | 05'30" | 00:24'47" |
| 6 | 05'00" | 00:29'47" |
| 7 | 05'15" | 00:35'02" |
| 8 | 05'04" | 00:40'06" |
| 9 | 05'02" | 00:45'08" |
| 10 | 05'00" | 00:50'08" |
| 10.5 | 04'45" | 00:52'32" |
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