2.0 km | 00:08:34 | 04:12/km日期: 2017-03-15 20:54 - 地點: 師大田徑場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 61%
Pace: 04'12" / 04'13" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'50" | 39 / 2039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
231.27 km 
adidas adizero adios 2 Wide 累積 :
3044.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'13" | 00:08'25" |
| 2.0 | 03'47" | 00:08'34" |
留言 
