江獎 2012/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

江獎高雄
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恭喜完成了初馬

全馬 | 05:16:03 | 07:29/km | 第1馬

2012 府城仲夏夜浪漫星光馬拉松

官方成績
日期	2012-07-28
成績	05:16:03
總名次	979 / 2696
分組名次	941 / 2468
平均速度	07:29/km

官方證書

江獎

日期: 2012-07-28 08:00 - 卡路里: 2734 Cal

高雄

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第一場初馬,下午4點開跑,太陽還相當大,前10K熱到有點體力透支,但之後慢慢恢復正常!跑到21K時大腿已開始抽筋,上漁光橋後折返回市區,就必須邊跑邊走邊拉筋,到堤防上實在是跑不動了,只好用走的,順便欣賞大會排列的螢光棒,在漆黑的堤防上漫步,也別有一番風味!
跑到終點時,宛如星光大道的進場方式,也讓我第一次體會到跑完馬拉松的感動,人生初馬雖跑了五個多小時,但記憶永遠無法抹滅~

7月累積里程 : 42.20 km

Adidas ClimaCool Seduction 累積 : 497.3 km

手動上傳 | 12 years ago

Dino 和 i-太陽說推

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