7.0 km | 00:40:16 | 05:43/km日期: 2017-02-22 19:20 - 平均心率: 155 - 卡路里: 824 Cal - 總步數: 7160 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 31%
Pace: 05'51" / 05'54" / 05'49" / 05'45" / 05'46" / 05'42" / 05'13" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'39") | 1002 / 1002 | 172 / 99 |
| 2 | | 05'57" (+00'46") | 1008 / 2010 | 175 / 95 |
| 3 | | 05'45" (+00'34") | 1010 / 3020 | 177 / 97 |
| 4 | | 05'41" (+00'30") | 1004 / 4025 | 180 / 97 |
| 5 | | 05'42" (+00'31") | 1008 / 5034 | 179 / 97 |
| 6 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 6035 | 179 / 97 |
| 7 | | 05'11" | 1007 / 7042 | 180 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 53.10 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'54" | 00:11'45" |
| 3 | 05'49" | 00:17'34" |
| 4 | 05'45" | 00:23'19" |
| 5 | 05'46" | 00:29'05" |
| 6 | 05'42" | 00:34'47" |
| 7 | 05'13" | 00:40'00" |
| 7.0 | 08'51" | 00:40'16" |
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