Meg Yiwen Shen 2013/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Meg Yiwen Shen 香港
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4.7 km | 00:37:19 | 07:57/km

日期: 2013-10-27 07:27 - 地點: 鰂魚涌公園 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 08'00" / 07'59" / 08'09" / 07'55" / 07'20" /

香港

Meg Yiwen Shen

這條路線今天有比賽耶！

·

一開始呼吸不順，跑得很掙扎，2公里過半以後才有改善。

10月累積里程 : 48.06 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

joe, 指南一團和其他 15 人說推

·

Kendrick Huang Runner,很讚!

2013-10-27 09:48 ·

Bruce Chang 距離不錯喔！

2013-10-28 22:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'59"	00:15'59"
3	08'09"	00:24'08"
4	07'55"	00:32'03"
4.7	07'25"	00:37'07"

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