8.0 km | 00:52:21 | 06:30/km日期: 2017-03-16 19:58 - 地點: 庄腳街 - 天氣: 涼冷 - 平均心率: 158 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 9397 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
Pace: 06'39" / 06'38" / 06'38" / 06'32" / 06'30" / 06'27" / 06'29" / 06'17" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'24") | 1003 / 1003 | 179 / 83 |
| 2 | | 06'36" (+00'21") | 1003 / 2007 | 179 / 84 |
| 3 | | 06'35" (+00'20") | 1005 / 3012 | 179 / 84 |
| 4 | | 06'30" (+00'15") | 1003 / 4016 | 179 / 85 |
| 5 | | 06'27" (+00'12") | 1005 / 5021 | 179 / 86 |
| 6 | | 06'28" (+00'13") | 1007 / 6029 | 179 / 86 |
| 7 | | 06'25" (+00'10") | 1009 / 7038 | 179 / 86 |
| 8 | | 06'15" | 1004 / 8043 | 178 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
43.87 km 
Asics TJR278-3090 累積 :
3045.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'38" | 00:13'17" |
| 3 | 06'38" | 00:19'55" |
| 4 | 06'32" | 00:26'27" |
| 5 | 06'30" | 00:32'57" |
| 6 | 06'27" | 00:39'24" |
| 7 | 06'29" | 00:45'53" |
| 8 | 06'17" | 00:52'10" |
| 8.0 | 05'22" | 00:52'21" |
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