5.0 km | 00:30:33 | 06:05/km日期: 2017-03-24 10:50 - 平均心率: 142 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5417 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 57%
Pace: 06'13" / 05'30" / 06'01" / 06'15" / 05'59" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'54") | 1009 / 1009 | 166 / 92 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2010 | 168 / 106 |
| 3 | | 06'02" (+00'29") | 1008 / 3018 | 181 / 91 |
| 4 | | 06'17" (+00'44") | 1005 / 4024 | 184 / 85 |
| 5 | | 05'54" (+00'21") | 1001 / 5025 | 186 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 230.37 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'30" | 00:11'43" |
| 3 | 06'01" | 00:17'44" |
| 4 | 06'15" | 00:23'59" |
| 5 | 05'59" | 00:29'58" |
| 5.0 | 45'27" | 00:30'25" |
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