Eric_Lee 李秋雄(艾慢跑)鯊魚哥香魚哥 2017/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Eric_Lee 李秋雄(艾慢跑)鯊魚哥香魚哥新北市
ID 1284

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Eric_Lee 李秋雄(艾慢跑)鯊魚哥香魚哥

5.3 km | 00:38:10 | 07:13/km

日期: 2017-03-23 17:27 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%

Pace: 08'22" / 07'32" / 07'37" / 06'38" / 06'12" / 06'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'22"

(08'22")

08'15" (+02'04")

1012 / 1012

2

07'39"

(16'01")

07'35" (+01'24")

1007 / 2019

3

07'40"

(23'41")

07'39" (+01'28")

1001 / 3020

4

06'34"

(30'15")

06'34" (+00'23")

999 / 4020

5

06'13"

(36'28")

06'11"

1004 / 5025

6

01'42"

(38'10")

06'06"

277 / 5303

3月累積里程 : 153.40 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	07'32"	00:15'54"
3	07'37"	00:23'31"
4	06'38"	00:30'09"
5	06'12"	00:36'21"
5.3	06'29"	00:38'10"

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