6.8 km | 00:49:08 | 07:13/km日期: 2017-03-27 16:33 - 總爬升: 146 m - 地點: 老街溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 173 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 54%
Pace: 07'07" / 07'36" / 07'05" / 06'51" / 07'20" / 07'49" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" | 800 / 6800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
54.87 km 
mizuno rider 19 累積 :
569.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'36" | 00:14'43" |
| 3 | 07'05" | 00:21'48" |
| 4 | 06'51" | 00:28'39" |
| 5 | 07'20" | 00:35'59" |
| 6 | 07'49" | 00:43'48" |
| 6.8 | 06'39" | 00:49'08" |
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